terrine de thon au micro onde

 

 

pain de thon au micro onde5

 

 

pour 6 per- pré 5mn- cuisson 12mn (ma source az dejeanine victoret)

ingrédients.

1 grosse boite de thon au naturelle-1/2 pot de crème fraîche-3cas de concentrée de tomate-2 oeufs-un peut de jus de citron-( il n'y a pas de gruyère)

pain de thon micro onde1

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pain de thon micro onde2

 

 

1) mettre votre thon bien égoutter et le mettre dans le bol de votre robot et donner des coup pour mixer un peut.

 

 

pain de thon micro onde3

 

 

2) puis ajouter un petit peut de jus de citron les oufs la crème un peut de poivre et du sel et si vous aimer la ciboulette vous pouvez en mettre .

 

 

pain de thon micro onde 4

 

 

3) puis bien mixer l'ensemble beurré un moule a cake qui passe au micro onde moi ses un moule a micro onde et j'ai mis du papier de cuisson qui ma facilitée  le démoulage .

 

 

pain de thon au micro onde6

 

 

4) puis le mettre a cuire dans votre micro onde 12mn puissance maximum et le démouler quant il est bien froid vous pouvez le servir avec une salade ou de la mayo ses délicieux.

 

 

 

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